Cov ncuav qab zib hauv tsev maj - cov ncuav qab zib zoo uas yooj yim los npaj, muaj ib tuj ntawm cov khoom noj khoom haus zoo, thiab tseem ceeb tshaj, lawv qab kawg! Nqa cov txiv ntoo thiab cov txiv ntoo qhuav hauv qhov chaw muag khoom txawv; hauv chav saib xyuas kev noj qab haus huv, xaiv cov ntau hom hmoov txhuv nplej, piv txwv, nplej, xws li hauv daim ntawv qhia no, lossis buckwheat, pob kws, txhuv. Kuj rau cov ncuav qab zib koj yuav xav tau cov-rog uas tsis yog rog thiab yog cov txiv ntseej roj zoo. Suab thaj tuaj yeem hloov nrog zib ntab thiab fructose hauv kev sib npaug.
Whipped ua ncuav qab zibTxawm li cas los xij, nco ntsoov tias txawm tias cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo yog tso rau ntawm lub duav yog tias cov calories ntau ntawm cov khoom qab zib uas koj noj tau tshaj li cov calories uas koj tau siv nyob rau ib hnub. Tsis muaj leej twg tshem tawm txoj cai ntawm kev txuag lub zog - nws tau noj ntau lub ncuav qab zib - mus dhia!
- Ua noj ua haus sijhawm: 30 feeb
- Kev Pabcuam Hauv Lub thawv: 10
Cov khoom xyaw rau ua ncuav qab zib hauv tsev:
- 50 g ntawm paj noob hlis noob;
- 100 g noob hnav;
- 50 g txiv laum huab xeeb;
- 50 g ntawm raisins;
- 50 g ntawm hnub;
- 30 g ntawm txiv kab ntxwv hmoov;
- 100 g ntawm granulated qab zib;
- 1 tug qaib qe;
- 130 g yogurt;
- 40 ml ntawm txiv ntseej roj;
- 130 g tag nrho cov hmoov nplej dawb;
- 5 g ntawm ci hmoov;
- ntsev, cayenne kua txob.
Ib txoj kev ntawm kev npaj cov khaub noom ua tom tsev.
Siv ib lub lauj kaub frying nrog tuab qab, kub tshaj sim kub, ncuav cov noob tev, kib kom txog thaum Golden, ncuav rau hauv lub tais tob.
Fry cov paj noob hlis noobUa raws li cov noob, ncuav cov noob hnav rau hauv lub lauj kaub, kib rau 2 feeb. Sesame noob muaj tsawg heev, hlawv sai sai, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov txuj ci kub, yog li lawv yuav tsum tau muab sib xyaw ua ke tas li.
Ntxiv cov toasted sesame noob rau cov noob.
Ntxiv cov kib thiab noob qaijTxhwm txiav cov txiv laum huab xeeb nrog lub dov dov los yog zom nrog lub qias ntsej nyob hauv lub tshuaj khib. Siv cov raisins thiab hnub tim nyob rau hauv dej npau npau li 5 feeb, qhuav ntawm ntaub so tes, txiav kom zoo.
Ntxiv cov txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav rau hauv ib lub tais.
Ntxiv cov txiv laum huab xeeb thiab hauv cov txiv hmab txiv ntoo qhuavTom ntej no, ncuav qab zib granulated qab zib thiab txiv kab ntxwv hmoov. Hloov chaw ntawm cov hmoov, koj tuaj yeem ua zes zest ntawm ob lub txiv kab ntxwv loj rau ntawm grater zoo.
Ncuav granulated qab zib thiab txiv kab ntxwv hmoov rau hauv ib lub taisNtxiv cov kua mis nyeem tsis muaj qab zib thiab tsis muaj cov qe ntxiv rau hauv lub qe. Tso rau hauv lub qab ntsev ntawm cov ntsev qis kom sib npaug rau cov qab qab.
Ntxiv cov kua mis tsis qab thiab yog muaj qe qeNcuav cov txiv roj roj, sib tov cov khoom ua kua nrog cov noob thiab txiv hmab txiv ntoo kom qhuav.
Ntxiv cov roj zaub thiab sib tov ntawm cov khoom xyaw.Tom qab ntawd ncuav tag nrho cov hmoov nplej, ci hmoov thiab cov khoom xyaw zais cia - ib qho me me ntawm cayenne kua txob, qhov tseeb ntawm lub qhov riam. Ncaws lub khob noom cookie, yog tias nws hloov tawm ua kua, ntxiv me ntsis ntxiv hmoov.
Ntxiv cov hmoov nplej, ci hmoov thiab cayenne kua txobTxiav ib daig ntawm parchment ci, roj nws nrog txiv roj roj, kis cov tuab ntawm lub khob noom cookie nrog cov khoom noj qab zib ntawm ib qho me me ntawm lwm tus.
Peb kis cov khob noom cookie rau cov ua ncuav ntawm parchment, oiledPeb sov lub qhov cub kom sov li ntawm 180 degrees Celsius. Peb muab lub tais ci nrog ncuav qab zib nyob rau theem nrab, ua noj li 18 feeb, yog tias lub qhov cub ua kom muaj roj, Kuv qhia koj kom rov hla cov ncuav ncuav nrog cov nplawm ntuav tom qab 8 feeb.
Ua noj ncuav qab zib hauv tsev rau hauv qhov cub rau 18 feeb ntawm 180 degreesKoj tuaj yeem pab lub ncuav qab zib tam sim ntawd lossis muab cov ncuav qab zib tso rau hauv lub thawv hlau nrog lub hau - lawv yuav zoo khaws cia.
Whipped ua ncuav qab zibHloov ntawm tag nrho cov hmoov nplej cov hmoov txhuv, koj tuaj yeem nqa nplej los yog buckwheat, tom qab ntawd koj yuav tau txais cov ncuav qab zib gluten.
Ua ncuav qab zib nyob hauv tsev ib qho kev npaj tos. Bon appetit! Ua noj cov zaub mov zoo hauv tsev thiab txaus siab rau nws!
