Cia peb tsis txhob txaj muag, bashfully averting peb lub qhov muag, nws tshwm sim rau txhua tus. Tom qab nag hmo muaj kev lom zem, ib tag kis tsaus ntuj nti los txog. Yog tias nws nrog nrog qhov yuav tsum tau coj koj lub cev mus ua haujlwm, ces kev ntsuas maj rawm xav tau nws rov ua dua, kas fes dub yuav tsis pab. Cov zaub mov ntxuav ntawm lub sijhawm ua luam dej yuav tsum tau ua kom tiav, thiab yog tias tsis muaj sijhawm los ua noj borsch, dej cawv nrog dai tuag - cov zaub ntxiab zaub nrog kua txob kub thiab kua mis nyeem qaub yog yuav ua rau lub neej yooj yim dua.
Kuv tsis yog kws khes mis, yog li kuv tsis tuaj yeem tham txog qhov sib txawv ntawm hiav txwv thiab ntsev zoo sib xws, tab sis txij li kuv xav noj zaub kom zoo tshaj plaws thaum sawv ntxov, kuv ntsev nws nrog hiav txwv zaub mov ntsev, cov neeg hauv tsev neeg tawv ncauj xav tias nws muaj txiaj ntsig zoo.
Smoothie, raws li daim ntawv qhia no, nws hloov tawm kom muaj ntsis ntse, tuab, nrog me ntsis acidity ntawm cov kua mis nyeem qaub thiab txiv lws suav, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, uas yog dab tsi Reverend lub cev xav tau.
Hangover Cocktail - Zaub Smoothie nrog Kua txob thiab Greek yogurtCov lus qhia tseem ceeb rau qhov tsaus ntuj thaum sawv ntxov yog sim los kho koj lub cev kom tsis txhob doping - lub qab cocktail ntawm cov zaub nrog kua mis nyeem qaub lossis kefir, taug kev so hauv huab cua ntshiab, khob haus dej qab zib kub nrog txiv qaub, thiab cov xim yuav maj mam rov qab los ua neej.
- Ua noj ua haus sijhawm: 15 feeb
- Kev Pab: 3
Cov khoom xyaw rau ua zaub hangover smoothie:
- 250 ml ntawm Greek yogurt;
- siav txiv lws suav;
- cov zaub ntug hauv paus;
- pod ntawm liab kua txob;
- nplooj ntoos ntawm Beijing cabbage;
- ob peb ceg ntawm dill;
- hiav txwv ntsev, kua txob liab hauv av, qab zib paprika.
Cov khoom xyaw rau ua zaub hangover smoothieIb txoj kev ntawm kev npaj cov zaub smoothie nrog kev dai khaub ncaws.
Txiav cov tub ntxhais hluas carrots rau hauv nyias slices, ua kom dawb rau 2 feeb hauv dej npau. Kuv sim ua noj smoothie nrog carrots nyoos, thiab kuv tuaj rau qhov xaus tias blanched ib qho yog ntau tastier. Nws ua mos muag hauv feeb, thiab yuav tsis muaj nplej hauv lub cocktail.
Peb muab cov lws suav siav tso rau hauv dej npau npau rau 2 feeb, muaj yav tas los txiav cov tawv nqaij crosswise. Tom qab ntawd peb hloov lub txiv lws suav rau hauv dej txias, tshem tawm cov tawv nqaij.
Txiav thiab blanch hluas carrots 
Tev lub txiv lws suav siav 
Txiav txiv lws suav thiab sib tov nrog carrotsTxiav lub txiv lws suav zoo, ntxiv rau cov carrots, muab tso rau ntawm daim tiaj tiaj tiaj kom cov zaub txias lossis koj tuaj yeem tso cov carrots rau ob peb feeb hauv dej txias tom qab blanching.
Ntxiv lub tev ntawm liab kua txob kua txob thiab nplooj tsawb ntawm cov zaub qhwv hauv SuavNtxiv rau cov zaub uas lub tws tsuav liab kua txob kua txob thiab nplooj tsawb ntawm Beijing zaub qhwv. Chilli yog tsim nyog sim kom tsis txhob ua rau inedible qaib cawv, tsuas yog ib lub nplhaib me ntsis ntawm cov kua txob yog qhov txaus kom cov tais saj.
Zuaj cov zaub, cov kua qaub yogurt, qee yam plaub ntawm cov paprika qab zib thiab hiav txwv ntsev kom sajPeb xa cov zaub tws, Greek cov kua mis nyeem qaub, qee yam qab zib paprika thiab hiav txwv ntsev rau cov zaub mov ua. Koj yuav tsum tau generously hliv cov dej cawv, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no koj yuav tsum tsis txhob xav txog cov kev cai ntawm kev noj ntsev.
Ncuav dej cawv rau hauv lub khobZom cov khoom xyaw kom txog thaum tus, du rau hauv lub loj loj.
Ntxiv hauv av kua txob liabNtxiv rau lub pinch ntawm av liab kua txob rau saum.
Hangover Cocktail - Zaub Smoothie nrog Kua txob thiab Greek yogurtPeb dai cov dej cawv nrog sprig ntawm dill thiab hauv sips me peb kho lub cev kev txom nyem los ntawm kev dai tuag. Koj tuaj yeem ua ob peb qhov ntau smoothies tom qab qee lub sijhawm, tab sis tsis txhob ua cov dej no rau kev siv yav tom ntej, koj yuav tsum siv cov smoothie tam sim tom qab npaj.
