Tus Tsov Ntxhuav feem sib qhia ntawm cov as-ham zoo rau tib neeg yog pom hauv cov txiv ntoo thiab txiv ntoo. Yog li ntawd, tsim kom zoo hiav txwv buckthorn txiv hmab txiv ntoo haus yog lub tsev muag khoom ntawm kab kawm, vitamins thiab organic sib txuas. Ib khob ntawm cov dej haus no muaj peev xwm ua kom muaj feem rau cov feem uas tau ploj lawm hauv peb lub cev. Cov txiv no kuj yog khoom noj haus heev. Ib tes puv ntawm cov txiv ntoo muaj txog 82 kcal - cov txiv ntseej ntau tshaj plaws ntawm txhua lwm cov kua txiv. Ua ntej xav txog lub thev naus laus zis rau kev npaj kua dej, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub koj tus kheej kom tau txais txiaj ntsig thiab contraindications uas hiav txwv buckthorn txiv hmab txiv ntoo muaj.
Ntau yam
Raug sau npe mus txog 70 ntau yam ntawm hiav txwv buckthorn, kaum ntawm uas tseem tab tom tsim. Cov hom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog cov uas loj hlob nyob rau hauv lub teb ntawm tus neeg. Cov hom zoo tshaj plaws tau lees paub raws li hauv qab no:
- Nkawv;
- Alei;
- Catherine
- Liab-tawg txiv ntoo;
- Botanical.
Qhov loj ntawm cov berries tuaj yeem ua tiav ob qho loj thiab me me. Hauv ntau hom, cov duab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo kuj tseem sib txawv: puag ncig, oval lossis txawm hauv daim ntawv ntawm ellipse. Ntawm chav kawm, nws yog qhov nyuaj heev rau sau. Koj yuav tsum muaj cov cuab yeej tshwj xeeb lossis nyeem txog cov qauv sau tau zoo. Tau txiav txim siab ntawm ntau yam, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab qhov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hiav txwv buckthorn yog dab tsi.
Kev sib txuas ntawm lub cev
Lub zog kho ntawm lub txiaj ntsig ntawm lub caij nplooj zeeg no tsis tuaj yeem xav tias yuav tsis txaus ntseeg. Cov txiv hmab txiv ntoo, nplooj, tawv ntoo, nrog rau cov ceg ntawm tsob ntoo ntau hauv cov vitamins thiab minerals. Cov dej haus tau los ntawm cov txiv ntoo yog ib qho cuab yeej uas tsis tuaj yeem hauv kev sib ntaus tawm tsam ntau tus kab mob. Cov kws kho mob pom zoo kom haus nws lub caij nplooj zeeg-caij ntuj no kom tsis txhob mob khaub thuas thiab kis kab mob. Lub ntsiab uas tsim cov txiv ntoo ua kom muaj zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab thoob plaws lub cev. Txhawm rau kom paub tias dab tsi hiav txwv buckthorn txiv hmab txiv ntoo yog qhov zoo rau, koj yuav tsum tau saib rau hauv nws cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg. Nws muaj tag nrho "pob paj" ntawm cov khoom tseem ceeb, uas yog:
- Cov vitamins ntawm pawg A, B, K, P, F, C thiab E. Qee tus ntawm lawv yog lub luag haujlwm rau qhov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau, thiab lwm tus rau cov metabolism thiab kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha.
- Kab kawm - potassium, hlau, phosphorus, manganese, boron, npib tsib xee, magnesium thiab sodium. Lawv yog ib feem ntawm hemoglobin, cov tshuaj hormones lossis lwm cov tebchaw nquag. Qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov ntsiab lus no ua rau kev txhim kho cov kabmob ntawm cov kabmob xws li lub siab, nplooj siab, pob txha, genitourinary lossis gastrointestinal system.
- Cov organic acids: oleic, tartaric, folic, linoleic, oxalic thiab lwm yam. Lawv pab ua kom muaj protein ntau hauv cov qog hlwb, ua rau cov metabolism hauv cov rog (rhuav tshem, nqus tau), thiab tseem rov qab tsim cov qog hlwb.
- Serotin, carotene thiab alkaloids (cov kab mob muaj nitrogen). Lawv tshem tawm cov molecules teeb meem los ntawm lub cev uas tau tsim vim yog kev ua cov txheej txheem tshuaj lom neeg nyuaj.
Txhawm rau zam qhov tsis pom cov vitamins, cov kws kho mob pom zoo kom noj cov txiv hmab txiv ntoo hiav txwv thaum ua cev xeeb tub. Yog tias koj haus nws txhua hnub hauv lub khob, koj tuaj yeem txhim kho qhov mob ntawm koj lub cev, thiab tseem ceeb tshaj yog tus menyuam mos. Cov kua dej kuj tseem muaj cov tshuaj tiv thaiv kabmob (immunostimulating) thiab tua cov kabmob tua rau ntawm qhov tseem ceeb ntawm lub cev. Cov txiaj ntsig zoo muaj nyob hauv cov kua txiv tshem tawm cov cholesterol los ntawm cov ntshav thiab ua lub luag haujlwm rau kev ncaj ncees ntawm cov phab ntsa. 
Yog li no, cov txiv ntoo ntsuab no tau ntev lub npe hu ua "ntsiav tshuaj ntawm cov hluas."
Lwm sab ntawm cov txiv ntoo yog tias lawv ua rau muaj kev fab tshuaj. Cov khoom no yog contraindicated rau cov neeg uas muaj tus kab mob siab ntev ua mob siab (kab mob siab), kua tsib (cholecystitis), lossis mob caj pas (pancreatitis).
Ntau zaus, cov dej hiav txwv buckthorn txiv hmab txiv ntoo haus tau ntaus nqi thaum tib lub sijhawm nrog kev ua haujlwm ntawm kev siv tshuaj tua kab mob. Cov ntsiab lus ntawm cov me nyuam hauv plab tshem tawm cov tshuaj lom cov tshuaj lom neeg los ntawm lub cev, yog li tiv thaiv lawv cov kev txuam nrog thiab ntxiv cov teeb meem tsis zoo. Ntawm lwm yam, cov txiaj ntsig zoo muaj nyob hauv cov kua txiv tiv thaiv ua plaques thiab cov quav hniav uas tsis zoo tawm hauv cov phab ntsa sab hauv. 
Lawv nyob twj ywm ywj, thiab yog li ntawd tiv taus atherosclerosis. Tom qab xws li cov ncauj lus kom ntxaws qhia txog cov txiaj ntsig, koj tuaj yeem mus rau ib daim ntawv qhia ntxaws ntxiv rau cov txiv hmab txiv ntoo hiav txwv buckthorn.
Tshiab los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem siv ua choleretic, laxative, anti-inflammatory thiab hemostatic tus neeg sawv cev. Nws kuj yog siv los ua tus neeg xaws thiab hnab ntawv rau kev kho mob ntawm lub plab zom mov.
Tshuab ua noj
Ib tug haus ntawm cov berries yuav tsum nyob rau hauv tub yees ntawm hostess ob qho tib si nyob rau hauv lub caij ntuj no thiab nyob rau lub caij ntuj sov. 250 ml ntawm cov phoov no muaj cov kev cai niaj hnub ntawm cov tshuaj uas tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev du thiab muaj txiaj ntsig. Qhov teeb meem tsuas yog hais tias tom qab 5 hnub cov txheej txheem rotting pib hauv no tshiab. Yog li, txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj cov khoom muaj txiaj ntsig yog khov dej txiv ntoo haus nrog hiav txwv buckthorn, uas tuaj yeem muab tso rau hauv lub tub yees khov rau tag nrho cov khoom thaiv. Thaum kawg ntawm lub sijhawm, nws tsuas yog pib los ua npog nrog cov dej khov siv lead ua. 
Koj tuaj yeem tsau cov kua txiv rau hauv:
- hermetically ntim cov hnab;
- khob yas zoo tib yam;
- roj hmab ntim rau dej khov;
- cov tais nqa khoom noj.
Tsis txhob ntim cov tais ci tag nrho rau hauv cov npoo. Koj yuav tsum tau tso tawm 3-4 cm rau sab saum toj kom lub phoov thaum khov nce hauv ntau.
Cov txiv hmab txiv ntoo rau cov kua txiv hmab txiv ntoo xws li yuav tsum tau khaws thaum lub caij ntuj sov lossis ntxov lub Cuaj Hli. Lub fertility ntawm txhua tsob ntoo yog los ntawm 8 txog 10 kg. Cov qoob loo zoo li no muab lub teeb ntsuab ntsuab los npaj haus dej haus tshuaj rau siv rau yav tom ntej.
Tom qab cov txiv ntseej tau raug khaws lawm, lawv yuav tsum tau faib tawm, tshem tawm cov khib nyiab thiab seem txiv hmab txiv ntoo. Tom qab ntawd nws yog ib qho tseem ceeb kom yaug lawv kom huv, zoo dua hauv qab dej ntws. Thaum lawv qhuav, koj yuav tsum tau ua raws li cov txheej txheem hauv qab no rau ib daim ntawv qhia tshwj xeeb rau hiav txwv buckthorn cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog cov lus qhia ib qib zuj zus:
- Daim ntawv teev cov khoom xyaw tsim nyog: ib khob ntawm tshiab hiav txwv buckthorn, 2-5 tbsp. l zib ntab los yog qab zib (ntxiv rau saj) thiab ib liv dej.
- Nyem qhov kua txiv. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav raug muab tso rau hauv ib lub lauj kaub enamel. Txhawm rau kom tshiab, koj tuaj yeem siv lub tshuab grinder, dov lub koob los yog lub tshuab ua khoom noj (rab tshuab). Knead qhov sib tov yuav tsum tsis txhob khaus heev, tab sis txog thaum tag nrho cov kua txiv yog tawm.
- Kev lim. Siv ib sab cib, muab tso rau nws ob txheej ntawm daim ntaub nyias nyias thiab ncuav cov dej haus. Cov khoom seem yuav tuaj yeem nyem nrog ib rab diav. Ib khob dej yuav tsum muab tso rau hauv lub tub yees.
- Kev kho cua sov. Cov ncuav mog qab zib yuav tsum tau nchuav rau hauv ib qho saucepan thiab ncuav ib teev dej. Npog lub thawv thiab simmer tshaj tsawg cua sov rau 10 feeb. Nyob rau hauv cov txheej txheem, qab zib yuav tsum tau ntxiv, txhua zaus nplawm lub hiav txwv buckthorn kua txiv.
- Tshuaj Ntxiv. Tsuas yog zib ntab ntxiv rau cov dej txias me ntsis, vim tias ntawm qhov kub nws poob nws cov khoom, nrog rau kua txiv ua kua. Rau cov pib xyaum ua, nws raug nquahu kom lub caij phoov nrog cinnamon, cloves, mint lossis vanilla.
- Tom qab ntawd cov dej cawv uas tau ua tiav yuav tsum tau lim ntxiv, cia qhov sib xyaw kom sawv ntsug li ntawm 20 feeb. Hauv qhov no, nws yog qhov tsim nyog los tsim cov nyhuv ntawm cov thermos - qhwv lub thawv nrog ntawv ci lossis phuam.
Txhawm rau txais cov dej qab zib ntau ntawm cov khoom tawm, koj tuaj yeem ntxiv cov nyem ncuav mog qab zib nrog cheesecloth. Txhawm rau ua qhov no, twist lub hnab ntim puag ncig, nias me ntsis.
Yog li, ob peb kauj ruam yooj yim thiab elixir ntawm kev noj qab haus huv tau npaj txhij. Lub ntsiab ntes ntawm yuav ua li cas ua kom cov hiav txwv buckthorn txiv hmab txiv ntoo yog qhov uas koj yuav tsum tau suav tseeb cov feem sib npaug thiab lub sijhawm ua noj. Txhua tsav txhua yam ntxiv rau saj.
