Cov tshuaj tsw qab (granola) hauv tsev yog khoom noj txom ncauj zoo, noj tshais zoo thiab cov khoom noj qab zib muaj txiaj ntsig rau cov neeg saib xyuas lawv kev noj haus thiab kev saib xyuas lawv kev noj qab haus huv. Koj tuaj yeem ntxiv cov txiv ntoo, cov txiv ntoo thiab cov noob rau lub granola - txhua yam uas koj nyiam, tsis muaj kev txwv, tsuas yog saj thiab lub hnab nyiaj tuaj yeem hais qhov twg los siv. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev npaj granola yog qhov yooj yim: oatmeal kib hauv lub kib frying qhuav yog tov nrog txiv ntoo, noob thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav, caij nrog melted zib ntab thiab ci. Tom qab ntawd koj tuaj yeem txiav cov granola rau hauv cov kab los yog tawg ua tej daim me me.
- Ua noj ua haus sijhawm: 1 teev
- Kev Pabcuam Hauv Lub Thawv: 10
Lub tsev granolaGranola yog cov khoom noj txom ncauj tshais rau hauv Tebchaws Asmeskas uas muaj cov oatmeal, txiv ntoo thiab zib ntab, qee zaum nplej, uas feem ntau yog ci rau lub xeev crisp. Feem ntau, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tau ntxiv rau qhov sib xyaw.
Cov khoom xyaw rau ua granola:
- 200 g instant oatmeal;
- 100 g ntawm paj noob hlis noob;
- 100 g blanched txiv laum huab xeeb;
- 100 g ntawm noob hnav dawb;
- 100 g qhuav apricots;
- 100 g ntawm hnub;
- 30 g ntawm flax noob;
- 10 g hauv av cinnamon;
- 20 g ntawm txiv kab ntxwv tev hmoov;
- 150 g ntawm paj zib ntab;
- 20 g ntawm granulated qab zib;
- 50 g ntawm butter.
Ib txoj kev npaj ntawm kev ua tiav granola.
Peb noj cov khoom siv loj-cam ua kom tuab, hliv rau oatmeal, muab tso rau ntawm lub qhov cub. Tas li stirring, cua sov tshaj sim kub. Fry cov plaub ya ri kom txog thaum lawv tig Golden.
Fry oatmealTxhua lub noob kib nyias zoo nyias. Lawv muaj ntau qhov sib txawv, yog li ntawd, lawv xav tau lub sijhawm sib txawv rau lawv kib. Ua ntej, muab lub noob paj noob hlis, do, ua noj kom txog thaum Golden xim av.
Fry cov paj noob hlis noobTom qab ntawd kib blanched txiv laum huab xeeb. Peb tsuav lub txiv ntoo nrog rab riam los yog tsoo nrog ib tus pas ntoo hauv qhov loj.
Fry blanched txiv laum huab xeebCov noob hnav dawb yuav ua noj sai heev, tshwj xeeb yog tias koj hliv nws rau hauv rab kub. Sai li nws tau kub, koj yuav tsum nchuav cov noob rau ntawm cov phaj txias lossis rooj tsavxwm.
Fry cov noob ntawm cov noob hnav dawbQaug apricots thiab hnub tim raug txiav rau hauv ib daim hlab lossis ntau yam me me. Nws yooj yim heev rau “txiav” txiv hmab txiv ntoo qhuav nrog lub txiab txiav txiab - nws hloov tawm sai sai.
Txiav qhuav apricots thiab cov hnub timNcuav oatmeal, txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab kib noob rau hauv lub tais tob.
Ncuav cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab noob txiv mus rau hauv ib lub taisNtxiv cov noob flax, lawv tsis tas yuav npaj ua ntej.
Ntxiv Cov Noob FlaxTxhawm rau muab cov khoom muag ntxim nyiam thiab qab ntxiag, lub caij ua zaub ua mov nrog av cinnamon thiab txiv kab ntxwv tev hmoov. Hloov ntawm cov hmoov, koj tuaj yeem tshem tawm cov zest los ntawm txiv kab ntxwv lossis txiv qaub.
Ntxiv cinnamon thiab txiv kab ntxwv tev hmoov lossis zestPeb muab lub tais huv rau hauv chav dej. Muab cov butter, zib ntab thiab 1-2 dia suab thaj (cov poom qab zib) rau hauv ib lub tais. Peb sov lub roj kom txog thaum nws ua kua, tshem tawm ntawm lub qhov cub.
Qhuav butter, zib ntab thiab qab zib hauv cov dej da dejNcuav lub melted loj mus rau hauv ib lub tais nrog tus so ntawm cov khoom xyaw, sib tov kom huv si kom txog thaum cov khoom ntaws cov zib ntab thiab cov roj.
Sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom huv siPeb npog ib daim ntawv ci me me nrog parchment rau ci, roj nrog nrog poob ntawm txiv roj roj. Peb kis tau qhov loj, faib rau hauv ib txheej txawm, ntim nrog rab diav lossis tes.
Tso lub parchment rau hauv daim ntawv ci, thiab ntawm nws qhov loj rau granolaPeb sov lub qhov cub kom kub txog 200 degrees Celsius. Peb muab daim ntawv tso rau hauv nruab nrab ntawm lub qhov cub. Ci granola rau li 20 feeb. Peb tau tawm ntawm lub qhov cub, npog nrog parchment, txias rau ob peb teev.
Tom qab ntawd txiav cov granola nrog rab riam rau hauv plaub fab lossis tawg nws kom zoo nrog koj txhais tes.
Ci granola hauv qhov cubNcuav qhob noom xim kas fes mus rau hauv ib lub tais, ntxiv cov kua mis nyeem qaub, kua mis lossis kua txiv. Pab tamsis no txoj kev noj tshais sai, qab thiab muaj txiaj ntsig.
Lub tsev granolaLos ntawm txoj kev, zib ntab nyob rau hauv cawv ntawm kub nce poob qee nws cov txiaj ntsig zoo, tab sis daim ntawv qhia granola tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj nws. Tsis tas li ntawd, ncuav tshais tiav nrog ib me nyuam diav ntawm cov zib ntab tuab, nws yuav tig tawm txawm tias qab qab thiab noj qab haus huv dua.
Hauv tsev granola npaj tiav. Bon appetit!
