Feem ntau ntawm peb pom qhov tsob ntoo txiv ntoo ua ib tsob ntoo txiv hmab txiv ntoo, txaus siab rau cov kua txiv thiab cov txiv qab, tab sis qhov no tseem nyob deb ntawm txhua yam uas nws tuaj yeem muab tau. Nws hloov tawm tias txawm tias daim ntawv tuaj yeem tuaj yeem pab tau, thiab tsis yog zoo li mulch, txawm hais tias qhov no tseem yog kev pab tseem ceeb rau cov neeg ua teb thiab cov vaj. Dab tsi yog cov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov kua ntoo thiab muaj ntau yam contraindications rau kev siv nyiaj raws li lawv? Cia peb tham txog cov ncauj lus no kom ntxaws ntxiv.
Dab tsi yog siv?
Cov nplooj ntsuab zoo nkauj muaj qhov muaj nqis heev, ua tsaug uas lawv tau siv ntev hauv tshuaj ntsuab rau kev tiv thaiv thiab kho qee yam kab mob, nrog rau kev ntxiv dag zog ntawm lub cev. Yog li, hauv cov nplooj sib txuas ntawm lub tsob ntoo txiv ntoo muaj ntau qhov ntau ntawm cov vitamin C, uas ua rau lawv txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhim kho kev tiv thaiv thiab tawm tsam mob khaub thuas. Ntau cov nplooj thiab cov kab kawm, piv txwv li, zinc thiab tooj, hlau thiab molybdenum, thiab lwm yam tshuaj muaj txiaj ntsig.
Koj puas paub tias cov nplooj ntawv muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws nyob hauv hav zoov cov kua ntoo? Nws yog nyob rau hauv lawv tias feem ntau ntawm cov "qaub" vitamins yog piv rau "vaj tsev" ntoo ntoo.
Nws yog txaus kom brew tshiab nplooj los yog qhuav thiab haus tshuaj yej kho. Xws li cov haus dej pab txhawb txoj kev tiv thaiv kab mob, tshem tawm ntawm kev nyuaj siab, ntxiv rau, nws yog ib qho zoo tiv thaiv kev tiv thaiv thiab pab kho kab mob ntawm daim tawv nqaij. Tsis tas li, tshuaj yej los ntawm nplooj yog pom zoo rau mob ntsws - nws ua kom cov hnoos qeev zoo thiab txo cov mob nkees thaum muaj kev tawm tsam, ua kom cov leeg mos. Nws kuj tseem pab nrog mob plab (gastritis thiab mob kiav txhab).
Qhov siab tshaj plaws ntawm cov as-ham hauv cov nplooj accumulates kom txog thaum lub txiv ntoo ntoo pib tsim txiv hmab txiv ntoo.
Nplooj Nyob Rau Hauv
Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo, nws tseem tsim nyog ua tib zoo saib xyuas nrog tinctures thiab dej haus ua los ntawm cov kua nplooj. Lawv nyiam txhawb kev txhaws ntshav thiab ua rau cov quav sai, uas yuav tsum tau txiav txim siab.
Xws li cov nyiaj tsis tuaj yeem coj:
- nrog cov muaj lub siab tawv ib ce;
- muaj teeb meem nrog ntshav (yog tias nws twb dhau los tuab).
Tsis tas li ntawd, tsis txhob koom rau hauv cov kev coj noj coj ua rau cov poj niam hauv txoj haujlwm txaus siab, yog li kom tsis txhob ua mob rau lawv tus kheej thiab tus menyuam.
