Koj puas nyiam sim cov zaub tshiab? Tom qab ntawd sim nrhiav tsob ntoo uas yuav cog khoom zoo nyob hauv peb cov cua sov thaum lub caij ntuj sov. Ib qho ntawm lawv yog chayote, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov uas muaj lub siab heev.
Cov zaub zus tuaj ua rau muaj qhov txawv zoo, tshiab thiab qab, zoo dua, nyob rau hauv qee txoj kev, dua li zucchini lossis dib: lub pulp yog ntom thiab buttery, nrog lub teeb, muag ntxig thiab du kev ntxhib los mos, uas ua rau lawv muaj ntau yam nyob hauv chav ua noj.
Txiv Neej (Chayote)Nws cov keeb kwm yog Mev lossis Asmeskas, txawm hais tias qhov no yog qhov tsis pub leej twg paub, vim tias, tsis zoo li ntau lwm cov zaub, tsis muaj qhov seem ntawm fiber, noob lossis tev ntawm cov zaub tau pom. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj hais txog chayote los ntawm Spanish kev ntxeem tau - tias cov zaub tau noj los ntawm Aztecs.
Txiv Neej (Chayote)Yuav luag tag nrho cov nroj tsuag yog siv - cov hmoov txhuv nplej siab tuberous qhov chaw ntawm cov hauv paus hniav (siv los ua cov qos yaj ywm), tua (raws li txuj lom), cov nplooj ntoo (hloov cov zaub ntsuab los yog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab), chayota zaub thiab noob txiv-flavored noob hauv cov txiv tau txaus siab los ntawm cov neeg ua noj. Lawv yog cov sib npaug ntawm cov nqaij nyoos los yog siav thiab zoo nrog lub txiv ntoo, qab ntsev, ntsim los yog qaub saj. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog ua noj lawv nrog txiv maj phaub, lentils, txiv laum huab xeeb, txiv lws suav, kua txob kub thiab txiv qaub. Chayot nrog grated cheese, hlais hauv cov zaub xam lav, kib hauv cov roj, me ntsis hau, ci, hauv cov qauv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo candied, salted, siav nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov qos yaj ywm, mashed qos kua zaub lossis ntxiv rau kua zaub lossis curry, yog qhov zoo heev, kuj zoo rau stew. Nws yog lub npe hu tias tub kib hauv cov txiv ntseej lossis zaub roj muaj qhov nceb tsw, xws li qos yaj ywm nrog nceb.
Txiv Neej (Chayote)Chayote yuav loj hlob zoo hauv av nplua nuj. Koj tuaj yeem siv kev sib xyaw ntawm cov quav, humus nplooj ntoos thiab nplooj lwg vaj. Nroj tsuag xav tau kev txhawb nqa muaj zog, lawv yuav tsum tau watered feem ntau. De thiab khi li cov nroj tsuag thaum lawv loj tuaj. Chayote feem ntau yog hnub nyoog, tab sis hauv huab cua txias nws yog qhov tsim nyog kom nws loj hlob ntxiv raws li qhov niaj xyoo.
Txiv Neej (Chayote)Tus nroj tsuag tuaj yeem tau txais kab laug sab mite lossis powdery mildew. Yog tias muaj kab mob, lawv kho nrog tib cov ntawv uas feem ntau siv rau lwm cov nroj tsuag.
