Taum stew nrog haus sausages hauv soob soob

Tsis xav tias lawv tau cog taum pauv rau ntau dua 7 txhiab xyoo! Cov kab lis kev cai no tsis txaus siab cog qoob loo zoo siab thiab cog qoob loo, tsim kho kom zoo nkauj rau peb qhov chaw, thiab muaj txiaj ntsig cov txiv hmab txiv ntoo, nqa cov qoob loo uas koj tuaj yeem npaj cov qab thiab khoom noj muaj txiaj ntsig txhua lub caij ntuj no. Taum tau txais txiaj ntsig tshwj xeeb thaum yoo mov: cov noob taum variegated muaj cov protein ntau tshaj li ntses thiab txawm nqaij hauv zaub mov muaj txiaj ntsig! Thiab lawv tau yooj yim zom: 70-80%. Thiab kuj taum - lub pantry ntawm yuav luag txhua cov vitamins peb lub cev xav tau (A, pawg B, C, E, PP thiab K); nrog rau ntau cov zaub mov tseem ceeb: calcium, potassium, hlau, sulfur, tooj liab. Yog li, nws tau raug cai los ntawm kws qhia zaub mov noj kom tau kaum qhov khoom siv zoo tshaj plaws!

Kuv xav kom koj ua ib qho zaub mov qab qab los ntawm qhov khoom plig zoo ntawm cov zaub vaj - stewed taum hauv ib lub txiv lws suav. Kuv ntxiv cov nqaij nyoos hauv cov nqaij rau cov tshuaj muaj pes tsawg leeg - rau xim thiab tsw qab; txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ua tau yam tsis muaj lawv: nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws yuav tig tawm qhov muaj kev txaus siab thiab txaus ntshai heev.

Sijhawm: npaj 12 teev; ua noj 45 feeb
Kev Pab: 6

Cov khoom xyaw rau ua taum stew nrog cov hnyuv ntxwm hauv nqaij soob:

2 khob taum qhuav;
1-2 qhov muag teev;
1-2 carrots;
2 tbsp sunflower roj;
2-3 tbsp lws suav muab tshuaj txhuam;
1 tbsp hmoov nplej;
0.5 l dej su rau gravy + 1 l - rau cov taum soaking thiab ua noj;
1 tsp ntsev (tsis muaj sab saum toj);
1/4 tsp av kua txob dub;
haus luam yeeb - 1 ib pab;
2-3 cloves ntawm qej;
Ib pawg ntawm parsley.

Cov Khoom xyaw rau Ua Noj Taum Stew nrog Sausages Soobages hauv Cov Nqaij Luv

Cooking Bean Stew nrog Sausages Soobages hauv Cov Nqaij Lws Suav

Rau kev khaws cia ntev, cov taum tau qhuav zoo, thiab muaj xyaum tsis muaj dej noo hauv nws. Nws siv sijhawm ntev heev rau lub noob taum qhuav kom rov qab muab kev pabcuam ntxiv. Yog li, thiaj li hais tias cov taum yuav tsum tau ua kom sai, nws hloov mus ua muag muag thiab muag muag, nws yuav tsum tau tsau ua ntej, tsawg kawg rau 3-4 teev, thiab zoo dua - rau 8-12, zoo dua - rau yav hmo ntuj.

Cov Taum Taum

Dej-muaj noob taum teem ua noj, yog tias tsim nyog, ntxiv me ntsis dej. Ua noj nrog lub rwj me ntsis li ntawm ib nrab ib teev, yuav luag ua kom nws npaj txhij - kom txog thaum lub noob taum pib ua mos. Tsis txhob hnov qab ntsev!

Taum Boil

Nyob rau hauv lub sijhawm no, npaj soob thiab zaub kua zaub. Peb tev thiab yaug dos, carrots. Txiav lub dos kom zoo thiab maj mam kib, nplawm, hauv cov roj zaub: 2-3 feeb, kom txog thaum me ntsis pob tshab. Siv lub laujkaub sib sib zog kom cov taum thiab cov noob nyom tuaj yeem haum rau hauv nws tom qab.

Fry lub dos

Thaum cov dos ua mos, ntxiv coarsely grated carrots rau nws. Txuas mus rau kib dua cov cua sov qis, nplawm qee zaum - lwm 3-4 feeb.

Ntxiv cov carrots rau kib

Tom qab ntawd do cov lws suav muab tshuaj txhuam rau hauv 2.5 khob dej thiab ncuav rau hauv lub lauj kaub rau cov zaub kib. Do, coj mus rau ib lub rhaub.

Ntxiv cov lws suav muab tshuaj txhuam thiab qee cov hmoov nplej

Ncuav hmoov nplej rau hauv lub khob, ntxiv me ntsis dej thiab do kom thiaj li tsis muaj cov qog cia. Ncuav rau hauv gravy, sib tov. Hmoov yog xav tau kom tuab cov kua.

Kis cov taum hau

Nws yog lub sijhawm kom ncuav cov taum hau rau hauv cov noob - nws yuav luag npaj txhij, cia nws rhaub nrog lub gravy rau lwm 5-7 feeb, hauv qab lub hau.

Ntxiv cov txuj lom

Tom qab ntawd ntxiv cov txuj lom: peppercorns thiab nplooj Bay. Las ntsev rau saj.

Tom ntej no peb ntxiv sausages thiab finely tws parsley. Yog tias koj tau qhuav dill, basil - xav tias tsis yog caij rau nws nrog tshuaj ntsuab, cov zaub mov yuav muaj ntau yam ntxhiab! Sausages tuaj yeem muab tag nrho, lossis koj tuaj yeem txiav mus rau hauv cov nplais kom nws yooj yim dua rau noj. Ntxiv nrog rau cov khoom nyoos uas muaj haus, xws li "Neeg Tua Tsiaj", koj tuaj yeem tsuav taum nrog nqaij qaib hauv tsev lossis nqaij hnyuv ntxwm-kupat. Tsuas yog lawv yuav tsum tau muab rhaub lossis ci ua ntej, txij li cov hnyuv ntxwm no yog muag nyoos.

Ntxiv cov hnyuv ntxwm ntxhiab ntxiv

Thaum lub gravy nrog tag nrho cov khoom xyaw boil rau lwm 2-3 feeb, zaub mov yog npaj txhij.

Taum stew nrog haus sausages hauv soob soob

Ua taum stew nrog sausages hauv lws suav cov ntses tuaj yeem yog ib qho zaub mov cais lossis ntxiv rau ib qho ntxiv rau ib sab zaub mov ntawm cov qos yaj ywm lossis zaub mov noj. Nws qab qab zoo ob qho tib si kub thiab txias!