Cov nroj tsuag no tau ua ntau dua thiab nrov hauv txhua xyoo hauv Lavxias teb. Thiab, yog tias koj twb tau txiav txim siab los yuav lawv, nws tsim nyog ua tib zoo kawm cov txiaj ntsig zoo ntawm actinidia thiab contraindications rau nws siv.
Actinidia nrog rau ginseng, eleutherococcus thiab honeysuckle tuaj rau peb ntawm Far Eastern taiga. Lub genus ntawm cov nroj tsuag no muaj txog 75 hom, ntawm plaub yam ntawm actinidia loj hlob nyob rau hauv Lavxias Far East, thiab tsuas yog ob qho yog cog rau txhua qhov chaw - colomict lossis kev sib cav.
Cov txiv ntoo uas paub zoo kiwi kuj yog cov txiv ntoo ntawm ib qho actinidia delicacy.
Nyeem kab lus ntawm cov ncauj lus: honeysuckle - cov khoom muaj txiaj ntsig zoo thiab kev tsis sib haum rau kev siv.
Actinidia Txheej txheem cej luam
Txhua hom ntawm actinidia loj hlob hauv peb lub teb chaws yog deciduous shrub vines. Lawv yog unpretentious thiab muaj lub caij ntuj no hardiness. Cov nroj tsuag no zoo nkauj heev; hauv vaj lawv feem ntau dai kom zoo nkauj nrog arbors, ntseej, phab ntsa ntawm cov tuam tsev lossis sab laug mus rau caws raws trellis. Tab sis lawv bred feem ntau vim hais tias ntawm nws cov zoo medicinal thaj chaw.
Qhov tsis txaus ntseeg muaj txiaj ntsig ntawm actinidia, nrog rau cov lus tsis sib haum rau nws, tau sau tseg los ntawm Lavxias tus kws tshaj lij thiab tus kws yug tsiaj I.V. Michurin thaum nws sau tias actinidia tsis yog qhov tsis zoo rau txiv hmab. Tab sis, yog tias tsuas yog txiav txim siab pom tias yog cov tshuaj hauv cov txiv hmab, tom qab ntawd txhua cov actinidia muaj txiaj ntsig - cov txiv ntoo, nplooj, tawv ntoo thiab cov hauv paus hniav.
Dab tsi yog cov txiaj ntsig zoo ntawm actinidia
Lub ntsiab tseem ceeb ntawm actinidia berries yog cov ntaub ntawv cov ntsiab lus ntawm ascorbic acid. Los ntawm cov nyiaj ntawm cov vitamin no, Far Eastern liana yog thib ob tsuas yog sawv duav, surpassing citrus txiv hmab txiv ntoo thiab dub currants. Txiv hmab txiv ntoo kuj muaj:
- tannins thiab pectins, uas zoo cuam tshuam rau kev zom thiab tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev;
- lub zeem muag txhim kho carotene;
- vitamin P, txhim kho qhov kev txiav txim ntawm ascorbic acid;
- glycosides uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab plawv;
- ntau yam kab kawm thiab cov organic acids xav tau los ntawm lub cev.
Cov txiv hmab txiv ntoo, paj, tawv ntoo thiab nplooj ntawm cov muaj kab ntau yog siv rau cov kab mob plab, vitamin tsis muaj peev xwm, ua kom muaj ntshav tsis txaus, mob ntsws, ua kom tawv ncauj, mob rheumatism thiab kub siab. Nws tseem muaj txiaj ntsig raws li tus neeg sawv cev hemostatic, sedative, analgesic thiab kho tus neeg ua haujlwm.
Thawj thawj zaug, ib qho tshuaj tsis txawv txav hauv nws cov yeeb yam, actinidin, tau cais tawm ntawm cov txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag. Nws rov qab ua kom lub luag haujlwm ntawm lub plawv tom qab lub plawv nres, txo qis kev rov ua kom nws thiab txhawb kev zom zaub mov.
Cov txiaj ntsig ntawm actinidia rau poob phaus
Lub txiv ntseej ntawm qhov txuj ci tseem ceeb no muaj cov yeeb yaj kiab tshwj xeeb uas sib xyaw ua ke tuaj yeem txo qhov hnyav. Cov txiaj ntsig ntawm actinidia rau qhov kev poob phaus yog los ntawm nws cov khoom kom tshem tawm cov co toxins thiab co toxins ntawm lub cev, thaum txaus siab rau cov vitamins thiab cov zaub mov. Tib lub sijhawm, 100 grams ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsuas muaj 47 kilocalories.
Kev noj cov tshuaj actinidia ib txwm ua tau sai sai qhov hnyav nrog lub cev yuag thiab ua si lub cev kom txaus.
Rau leej twg siv cov actinidia yog contraindicated rau leej twg
Cov txiaj ntsig ntawm actinidia deb dhau qhov phom sij tuaj yeem los ntawm nws. Yog li, siv cov txiv hmab txiv ntoo nrog ceev faj nrog cov quav tsis khov, ntshav tsis txaus, ntshav zais, mob ntshav tawm ntshav thiab ntxiv ntshav coagulation. Kev mob hnyuv siab thiab cov neeg mob lub plab nrog lub siab acidity ntawm lub plab ua kua yuav tsum noj actinidia berries tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob.
Qhov tseeb contraindication los siv yog tus kheej intolerance, uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum.
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm actinidia, txawm tias piav qhia luv luv, ua rau nws muaj peev xwm ntsuas nws cov txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv thiab rau lub cev tag nrho. Yog tias koj tsis tau pom ib qho contraindications rau nws txoj kev siv, sim cog ib tsob hmab kho rau ntawm koj lub xaib thiab koj yuav ib txwm muab cov txiv ntoo uas muaj qab thiab noj qab nyob zoo.
